Heb je ooit stilgestaan bij de snelheid van je leven? Voel je soms dat je geleefd wordt door de klok, in plaats van dat je echt leeft?
In de hectiek van het moderne bestaan vergeten we vaak dat er eeuwenoude wijsheden zijn die ons kunnen begeleiden naar een leven vol rust, vrede, en harmonie. Wijsheden die ons niet veroordelen, maar ons de weg wijzen naar een dieper begrip van onszelf en onze verbinding met de wereld om ons heen.
In deze tekst neem ik je mee naar de oudste geschriften, voorbij religies die verplichtingen opleggen, naar de kern van het leven zelf: liefde, balans, en innerlijke rust.
Ontdek hoe je deze inzichten kunt toepassen om een leven te leiden dat in lijn is met je eigen natuur, en leer hoe je de harmonie, vrede, en liefde kunt vinden die je altijd al hebt gezocht.
Ken jij de Oude Geschriften?
En dan heb ik het niet over de bijbel, de koran, godsdiensten die (ver)oordelen, verplichtingen opleggen en straffen als je “het niet goed” doet. Ik heb het over de oudste geschriften die voor de godsdiensten geschreven werden. Geschriften die duizenden jaren oude zijn.
Ik heb het over zienswijzen, oude wijsheden, stromingen, manier van leven uit je hart en in verbondenheid met de mensen om je heen en de natuur. Ik heb het over zienswijzen waar er met respect gesproken werd, en waardoor je begeleidt wordt naar een puur leven. Een leven vanuit de puurheid van je ziel.
Enkele van deze geschriften zijn:
De Tao-Te-Tjing van Lau Tse uit de Chinese cultuur
De Bhagavad Gita en de Upanishads uit de Vedische cultuur (oude Indische cultuur)
De Vier Edele Waarheden uit de Boeddhistische cultuur
Wat hebben deze geschriften gemeen?
Al deze geschriften beschrijven hoe je je leven kan leiden in eeuwige vrede, onvoorwaardelijke liefde, allesomvattende harmonie, onpeilbare diepte en grote stilte. Ze zijn een gids voor het dagelijkse leven.
Ook bij andere volkeren vinden we deze kenmerken terug: de Kelten, de Vikingen, de Indianen, de Aboriginals, de Maya’s, de Azteken zijn enkele voorbeelden van culturen waarin de verbinding van de mensen en de natuur een grote rol speelde in hun dagelijkse leven.
Vele natuurvolkeren leven nog steeds op deze manier, in tegenstelling tot velen van ons die in de Westerse cultuur zijn opgegroeid.
Een Trager, Rustiger Leven
Is het je al opgevallen dat natuurvolkeren een trager ritme hebben dan het onze? En toch zijn zij niet minder gelukkig. Integendeel. Door hun onderlinge verbondenheid en hun manier van leven op het ritme van de natuur voelen zij zich rustiger en vreugdevoller dan vele Westerlingen.
Hoe is het met het tempo van jouw leven gesteld? Loop jij van de ene verplichting naar de andere? Of maak je bewust tijd in je agenda om eens een hele namiddag helemaal niets te doen? Misschien ga je dan wel in de natuur gaan zitten en ga je alle indrukken rustig in je opnemen?
Op welk Tempo leef jij?
Leef jij op het tempo van de klok? Of leef jij op het tempo van je eigen innerlijke natuur?
Als het antwoord op deze vraag is: “Ik leef op het tempo van de klok.” ga dan eens bij jezelf op onderzoek waarom dat zo is, en of dat voor jou voldoende is. Of voel jij dat je toch wel meer rust, vrede, liefde, harmonie, diepte en stilte in je leven wil?
Als het antwoord is: “Ik leef op het tempo van mijn eigen innerlijke natuur.” Dan zit je goed. Het is te zeggen: als je dit goed inschat.
Veel mensen zeggen eerder: “Ik leef op mijn eigen tempo” en bedoelen dan: ik leef op het tempo dat me opgelegd wordt, of dat ik mezelf opleg, door werk en gezin, andere activiteiten of verplichtingen, en als die allemaal gedaan zijn, dan pas heb ik tijd voor mezelf…
Op welk tempo wil jij leven?
Wat is het Doel van het Leven?
In één zin samen gevat: Het doel van het leven is in harmonie, vrede en liefde leven.
Maar hoe doe je dat?
Dat doe je door je leven in balans te brengen op al deze punten. Onderzoek bij jezelf eens waar jouw leven in balans is en waar er disbalans is.
Wat is leven in Harmonie?
Leven in harmonie is een leven leiden waarin jij je helemaal gelukkig voelt. Stel jezelf eens de vraag of jij je gelukkig voelt in je werk of je studies, je relatie, je familie, je vriendenkring, de plaats waar je woont, je gezondheid, enz.
Als je daarin disbalans ontdekt, dan is het tijd om er iets aan te doen. Ga op zoek naar wat jij nodig hebt in bijvoorbeeld je job, en begin met veranderingen aan te brengen, waardoor je balans creëert. Misschien kan dat in je huidige job, misschien is het nodig om van job te veranderen.
Onderzoek bij jezelf ook de andere domeinen van je leven. Vraag jezelf af of je echt diep gelukkig bent en breng veranderingen aan waar het nodig is.
Breng je behoeften in balans en leef in harmonie.
Wat is leven in Vrede?
Leven is in vrede is vrede hebben met wat je hebt. Dat gaat zowel over materiële zaken als over niet-materiële zaken.
Heb je vrede met het huis waarin je woont? Met de auto waarmee je rijdt? Heb je vrede met de zetel waarin je ’s avonds ontspant en de kleren in je kleerkast?
Heb je vrede met de kwaliteit van je leven? Je kennis, je gezondheid, de manier hoe je behandeld word door anderen? De manier hoe je jezelf behandelt?
Ja? Goed, dan leef jij in vrede op deze gebieden.
Nee? Bekijk dan eens waarom niet. Is het omdat je meer wil? En waarom wil je dan meer? Is het omdat je het anders wil? Hoe zou je het dan willen? En welke stappen kan je zetten om je doelen te bereiken?
Wat is leven in Liefde?
Leven in liefde is liefde voelen voor alles wat je hebt, alles wat je doet, alles wat je beleeft en iedereen die in je leven is.
Leven in liefde is vanuit onvoorwaardelijke liefde je liefde delen met anderen. In de breedste zin: zowel met de mensen dicht bij je, je dierbaren, als met vreemden, met je omgeving en met de natuur.
Leven in liefde is alles en iedereen respecteren, gewoon hoe het is of hoe ze zijn, zonder oordeel of veroordeling.
Leven in liefde is alles zien hoe het werkelijk is, in pure eenvoud.
Leven in liefde is met andere woorden: leven vanuit je hart. In tegenstelling tot leven vanuit je hoofd.
Vanuit je hart ga je delen, onvoorwaardelijk. Dat betekent zonder voorwaarden, zonder dat je er iets voor terug verlangt. Ook dit in de breedste betekenis.
Deel je materiële dingen zoals bv. voedsel, boeken of geld, dan verwacht je er ook helemaal niets voor terug. Niet op dat moment en niet op een later tijdstip. Ook niet van de persoon met wie je deelt.
Deel je niet materiële dingen zoals bv: iemand ondersteuning geven als die het moeilijk heeft, dan deel je op dezelfde manier: zonder dat je verwacht dat die persoon je die ondersteuning terug geeft. Op dat moment of op een later moment.
Dat is leven in liefde.
Hoe kan je meer Harmonie, Vrede en Liefde in je leven gaan Implementeren?
Door ervoor te zorgen dat je de disbalans die je ontdekt in balans gaat brengen, ga je een rustiger en meer vervuld leven gaan leiden.
Doe onderzoek, stel je doelen en begin eraan.
Eerst en vooral is het belangrijk om je eigen behoeften te gaan onderzoeken. Wat heb jij nodig? Heb je meer vrede nodig, of meer liefde in je leven? Meer harmonie? Diepte? Verbinding? Stilte? Neem de tijd voor jezelf om je behoeften te gaan onderzoeken.
Eens je je behoeften kent, is het tijd voor de volgende stap: je doelen gaan zetten. Op welke manier wil je deze in je leven verkrijgen?
Geef jezelf de nodige tijd
Wees ervan bewust dat deze doelen verwezenlijken niet op één-twee-drie gebeuren. Verandering neemt tijd. Geef jezelf dan ook die tijd.
Maak een stappenplan op, of laat de dingen lopen zoals ze lopen en pak ze aan als ze zich voordoen. Beiden manieren zijn ok, zolang je er maar mee bezig bent. Wat voor jou werkt, is goed.
Hoe maak je een goed stappenplan?
Deel je stappenplan op in kleine doelstellingen, om uiteindelijk het grote doel te bereiken. Maak tussenstappen, tussendoelen, en neem ook voor die stappen de nodige tijd. Elke keer als je een tussenstap bereikt hebt, geef je jezelf een schouderklopje. Je kijkt naar de weg die je afgelegd hebt, en je bent trots op jezelf.
Neem zeker de tijd om even stil te staan, te bekijken en te beseffen waar je door ging. De weg die je aflegde om bij je doel te geraken was de moeite, het ging niet altijd even gemakkelijk, maar je zette door en je hebt veel geleerd. Geef jezelf een schouderklopje!
Als je er klaar voor bent, is het tijd voor de volgende tussenstap. En zo ga je verder tot je je doel bereikt hebt.
Maak je geen stappenplan en pak je de dingen aan als ze zich voordoen?
Dan leef je in het moment, en pak je aan wat er op dat moment belangrijk is.
Ook dan neem je zeker na elke stap de tijd om even stil te staan en terug te kijken op de weg die je aflegde. Wees trots op jezelf!
Als je je leven op deze manier leeft, dan leef je zoals het leven bedoelt is: in Vrede, Liefde en Harmonie. Is er een groter cadeau dat je jezelf kan geven?
Zou je graag een Positieve Verandering in je leven willen Realiseren?
Heb je het allemaal nog niet helemaal onder de knie?
Wil je graag leren hoe je
een diepere innerlijke rust kan creëren
je relaties kan verbeteren
meer vreugde in het dagelijkse leven kan ervaren
meer balans vinden tussen werk en privé
Neem dan contact met me op voor een traject en we bekijken samen waarmee ik jou kan helpen om het leven te leiden waarvan je altijd gedroomd hebt.
Wil jij altijd op de hoogte zijn van Nieuwe Blogs, Acties en Activiteiten? Schrijf je dan hier in voor de Maandelijkse Nieuwsbrief!